每 100 克
水 (克 ) | 61.7 |
热量 (大卡 ) | 223.0 |
热量 (千焦 ) | 931.0 |
蛋白质 (克 ) | 15.27 |
总脂肪 (克 ) | 16.28 |
灰份 (克 ) | 3.02 |
碳水化合物 (克 ) | 3.73 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.2 |
总糖 (克 ) | 0.71 |
钙 (毫克 ) | 23.0 |
铁 (毫克 ) | 2.06 |
镁 (毫克 ) | 24.0 |
磷 (毫克 ) | 116.0 |
钾 (毫克 ) | 259.0 |
钠 (毫克 ) | 724.0 |
锌 (毫克 ) | 6.08 |
铜 (毫克 ) | 0.101 |
硒 (微克 ) | 22.6 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.2 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.02 |
核黄素 (毫克 ) | 0.23 |
烟酸 (毫克 ) | 4.2 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.15 |
总叶酸 (微克 ) | 8.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 8.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 8.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 2.38 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 1.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 6.4 |
4:0 (克 ) | 6.4 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 5.587 |
16:1未分化 (克 ) | 0.493 |
18:1未分化 (克 ) | 5.08 |
20:1 (克 ) | 0.013 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.427 |
18:2未分化 (克 ) | 0.36 |
18:3未分化 (克 ) | 0.04 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.027 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 70.0 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |